弗吉尼亚·伍尔夫《海浪》：“因此我要向前走，虽然犹豫不决，但却意满志得；虽然对难以忍受的痛苦顾虑重重；然而我却感到，在历险的道路上，我一定会在经过巨大磨难之后战胜一切；毫无疑问，最后，我一定能够找到我所渴望的目标。” 经历的意义在于引导你，而非定义你。深渊可以凝视，但不要驻足。

特别喜欢《克林索尔的最后夏天》里的一段话: 冬天会周而复始，该相逢的人会再相逢，所以我们不用总惦记遗憾，而是要学会期待。但从此我们再也没有相逢，被你改变的那部分的我，会代替你永远陪伴我。

第一种声音是远古的声音，告诉我们过去不会随着时间的流逝而消失，并且永远可以再现。 已经发生的任何事情，无论对还是错，都无法被抹去。时间——这位宇宙之父，也无法阻止它们的存在和重生。 第二种声音离我们更近，回响在我们耳边并补充说， 过去不仅永远存在、无法抹去，还在我们心中活跃着。只要我们还活着，过去就会不断地在我们的意识和行为中出现。 生命中的一切都不会丢失，已经形成的一切都不会消失，一切都被保存下来了……并且可以再现。

人与人之间的关系，本质上是心与心之间的互动。任何‘事件’都只是达成‘心理状态’的路径而已，‘心理状态’才是最后的目标。

看电影 看书 打羽毛球 和朋友小聚喝酒 每一件小事都给我带来了快乐

不断成长 不断自我更新

最近面对很多新手咨询师提出关于，突然中断的咨访关系。让她有点内耗， 这是也我们在咨询的过程中大部分咨询师都会面对的，但每个人的处理方式方法不一样。其实我们要从最开始就要知道是这段关系从一开始就注定会告别，它存在的意义不是成为一辈子的依靠，而是借由一段安全稳定的关系，让来访者学会自己支撑自己。

时间过得真快呀 又是一年一次的企业形象照片更新

今日治愈系 插荷花 不仅仅锻炼了自我的动手能力+审美能力

在消失的日子里 就是在做咨询或治疗， 孩子厌学引起的抑郁症，通过别人介绍找到我。 1个多月的时间，能够得到母亲的认可。和明显看到孩子的成长与变化，内心有很多感触。