你好,2023
今天是2022年的最后一天,愿所有不开心的事情都已过去。带着期待迎接2023。
如果一个人能够被理解,他就有了归属。参与到持续共情的的治疗关系,能够增加一个人对自身体验的拥有感,并扩展自己作为人所拥有的自体体验的范围。继而更多的接纳自己,通常逐渐变得更多的接纳和理解他人。自体心理学视角
生活如果不宠你,你就应该自己善待自己。
人生不能靠心情活着,而要靠心态去生活。生活中,不言弃,因为活着;不言苦,因为幸福;不言累,因为有阳光,有微笑,有温暖。没有感情,也许就没有疼痛;没有经历,也许就不懂珍惜;没有思念,也许就不知道深深的爱。
不敢做核酸,先做个抗体检测了。另外,你有没有那些相关的症状啊?
没钱看心理医生,那就看电影呗。
准备再一次阅读《百年孤独》
半夜起来上厕所,突然想起开机,好奇登录发现还有老师在工作……
情绪不稳定,波动有多大?
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