自由就存在于人的内心,它并非身外之物。
接纳是面对的开始。
从身边普通事情中持续不断地发展乐趣,拥有真实的拥抱生活的能力。
在这个变化的充满不确定性的世界里,找到真正有价值的东西和生存下去的方式。
成为你自己不是让自己可以随心所欲,而是让自己的各部分人格结构发展成熟,完成自性的整合。
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