分享很喜欢的一句话:“你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。 这个世界上从来没有白费，不是得到就是学到。当你的能力还驾驭不了你的梦想时，给自己时间，沉下心来历练。 所有的出口成章，都是厚积薄发， 所有的从容淡定，都是世事磨砺 所有的游刃有余，都是干锤百炼。 想要变得更好，只能靠自己的努力和能力去支撑，人生最大的责人，就是努力向上的自己。

你要记得那些大雨中为你撑伞的人，黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看你的人，在医院陪你的人，陪你哭过的人，总是以你为重的人，是这些温暖使你成为善良的人。早安～

那些没有说出口的话： 1.你能不能陪我去2.你能不能留下来3.你能不能帮帮我4.你对我很重要我不希望你走； 最后说出来的却是: 1.没关系  我可以的2.你走吧3.我自己能行4.算了。 良好的关系就是正确的表达和用心的倾听。

要学会经常性地为自己制造些能够治愈心情的美好小事，哪怕只是在跨入家门前去楼下超市买一支草莓味的冰激淋，这是一种能力，不要轻易丢弃😄

一个人说的话若90%以上是废话，他就快乐。若废话不足50%，快乐感则不足。在交流中，没有太强目的性的语言，更容易让人亲近。所以，我们每天都在找“幸福”。幸福是什么呢？大概就是找到了一个愿意听你说废话的人😁

心理咨询不是纠正“有问题”的人 而是去服务遇到“麻烦”的普通人