只要是感到烦恼什么事都可以说的
心里的烦恼要说出来,才会心情舒畅,才能解决问题,做出改变。
能理解,总结过经验就不要去想了,过去就过去了,放松一下,把精力用在下次的考试中。
对于自己是进步就好而且什么时间开始都不晚!
过去的事已过去了,也不可能再改变什么,吸取经验教训,以后注意,就不要再去想了,往前看。
心理咨询是很正常的,阳光的,心理健康和身体健康是一样的,都很重要。
你好,有委屈就说出来。
在没有找到谈心的朋友前,可以找我聊聊,会认真耐心倾听,诚恳真诚建议。
应该把自己的烦恼说出来,不憋在心里。
倾诉是最好的解除烦恼排解压力及保持心理健康的方式,而且在倾诉的同时还反映出在生活工作中的认知,经其他倾听者建议,会发现及纠正不正确的认知,少走弯路。
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