比较的标准不同，就会有不一样的情绪体验，只要现在比过去好，今天比昨天好，就是进步的。

每天都要有个好心情，相信自己是最棒的。

夜晚的寂静，悄悄听你说心事…

有人会让你豁然开朗，有人会让你受益匪浅，希望都有运气碰到自己的良师益友。

人生之路经常会遇到沟沟坎坎，每一次垮越都是一次成长

真正的强大不是对抗，而是允许

改变自己时不是想着为谁而改变，而是为自己的人格更加完善而改变

感受别人的感受，感受别人背后的东西

瑞雪兆丰年，愿新的一年越来越优秀，所有的愿望都实现

当你生气了，郁闷了，不开心了，要合理的发泄情绪，为情绪找个出口，而不是一味的隐忍