亲子沟通，不变的法则是要逐渐随着年龄改变，但有一些东西是不变的。这里跟大家分享四个比较重要的法则，当然远远不仅于此：第一个是爱的法则；第二个是尊重真诚；第三个是等待；第四个是动情。

尼采也说：“无须时刻保持敏感，迟钝有时即为美德。”与其时时敏感，不如多点钝感，迟钝一些，烦恼反而少一些。

过度卷入指的是一种家庭成员间边界模糊的现象——成员之间过度关注或投入彼此的情绪和生活，从而限制了个体的自主性和独立性。在任何一种关系中，个人边界都是重要且必要的，而健康的个人边界就意味着对自己的情绪和行为负责，但不对他人的情绪和行为负责。