梦无所遮蔽 我们只是不理解它的语言罢了 梦给我们展示的是 未加修饰的自然的真理 梦是无意识心灵自发的 和没有扭曲的产物 梦是启迪 是人潜意识在努力 使整个心灵更趋于和谐、合理 ——荣格 大多数危机都有一个很长的潜伏期 只是意识觉察不到而已 梦能够泄露这一秘密

很多人所谓的舒适区，其实根本不算舒适，最多只是熟悉罢了。熟悉的环境，熟悉的工作，熟悉的人，未必让你舒适，未必让你满意。你甚至一直很痛苦，一直深恶痛绝。 但你依然不肯离开，不肯改变。人类对改变的恐惧，仅次于SW。 强者不断开拓进取，弱者总是呆在所谓舒适区。 破自己的舒适区，认识自己的能力边界。要在这二者之间找到平衡点，非常难。但要努力做到。 比你更高的智慧，一定是打破你固有认知的，让你离开舒适区的，可能会让你很不舒服的。但还是要让自己接受更高智慧。 离开舒适区从来都是一件很难的事。 离开舒适区的驱动力是什么呢？欲望。痛苦。热爱。好奇。 做你热爱的事，把它做到专业，又有足够的回报，这才算舒适区。 你要有舒适区，又不能沉溺于舒适区；你要离开舒适区，然后得到更大的舒适区。 离开舒适区，没有立竿见影的方法，只能是：跳一跳，摘桃子。循序渐进。咬着牙坚持。

有的犯人会设法冲破铁丝网逃脱，对我而言，铁丝网根本不存在。犯人的总数并没有减少，但我已飞到远方去了。 By索尔仁尼琴

马斯洛认为，社会化和自我实现存在一定的矛盾，每个人都要找到那个适合自己的平衡点。很多小时候没能“顺畅使用父母”的人，在养育自己的孩子的过程中为了避免孩子没有自我，一味强调孩子的自我、个性，排斥孩子的社会化，最终毁了孩子。

你小了，问题就大了。你强大了，问题就小了。

《重建依恋》中有这样一句话:假装宽容是会被孩子识破的。如果我们不是打心眼儿里宽容孩子，即使话说的非常好听，可是非语言信息还是会暴露你的真实想法和感受。你的身体姿势、你的目光、你的声音、你的语调等都会暴露你的真实想法。那不光陪伴孩子需要真诚。与人交往也需要这样。假宽容假真诚很容易被识破。所以我们在家庭和社会中都要做个真诚的人，不要活成自己讨厌的样子。