在我们每个人的内心，都存在这样一个内在小孩，TA是我们童年时未愈合的创伤，每当你正在经历任何关键的时期，它都会跑出来，在你脑海里胡言乱语，不停捣乱。 ——心理学家荣格

谁痛苦，谁调整 在任何一段关系里面，你感觉到痛苦和难受了，你觉得这个痛苦和难受是由别人带来的，你希望别人改变，然后你才能幸福，那么意味着什么？ 意味着你把什么？ 你把自己幸福和快乐的权利交在了别人的手里。 你快不快乐，幸不幸福是由别人决定的，而不是由自己决定的。

人生总该是要经历些风雨的，要走一些曲折的路的，要做一些在别人看来比较傻的事的，假若我们都遵听“过来人”的教言，那就找不到自己的脚印了。

如果有一件事必须要做的话 就是要先好好爱自己 。 盛不盛开 花都是花 取悦自己才是生命的头等大事 。

叔本华说：“所谓辉煌的人生，不过是欲望的囚徒。人类所能犯的最大错误，就是试图用健康，去换取其他身外之物，在这个物质战胜灵魂的年代，几乎所有人，都搭上了欲望的列车，却把心遗落在了站台。”

过多关注外界的人，一定爱自己的少；因为爱自己是心的事，当心一直在外寻找，谁来关注自己爱自己呢。 往往喜欢名牌喜欢奢侈品的人，其实对自己的爱条件很多。 爱自己，就收回对外界的关注，享受和自己独处的时刻， 珍惜看见自己的时刻，多和自己在一起，慢慢爱就开始洋溢。 爱不是这个好，那个不好，爱是一如其是，爱是无条件的接纳。