暖宁

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Lv2·温暖倾听师 ✆671天前在线 ⚑湖南省.益阳市

ID21230988 女 43岁

签名：不管是否有阳光照耀，依然美丽爱自己不放弃！

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中科院心理咨询培训
高级婚姻情感导师培训
倾听师培训
高级催眠师培训

【个人经历】
从事民政婚姻调解多年
专业学校的心理学课程学习
经过300+小时倾听实践

咨询风格】
温柔、耐心、善于倾听
给您完整的接纳，尊重，包容，不评判，保密

【倾听技术】
倾听 cbt 人本叙事

【倾听说明】
正规咨询，两性骚扰配合请绕行

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心兰倾听者
1180天前

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自卑本身并不可怕，关键是面临自卑时应有正确的自我认识和积极的补偿行为：一、必须停止将自己与他人进行不必要的比较，必须明白和做到：努力的目的是完成自己的既定目标，而不是为了打败别人。二、必须放弃对超越自己能力的优越感的追求，也就是说要量力而行，坦然面对自己的缺点或劣势，不自欺欺人。三、遭受挫折与失败时，不怨天尤人，也不轻视自我，要客观地分析环境与自身条件，这样才可以找到心理平衡，才可以发现人生处处是机会

自卑本身并不可怕，关键是面临自卑时应有正确的自我认识和积极的补偿行为：
一、必须停止将自己与他人进行不必要的比较，必须明白和做到：努力的目的是完成自己的既定目标，而不是为了打败别人。
二、必须放弃对超越自己能力的优越感的追求，也就是说要量力而行，坦然面对自己的缺点或劣势，不自欺欺人。
三、遭受挫折与失败时，不怨天尤人，也不轻视自我，要客观地分析环境与自身条件，这样才可以找到心理平衡，才可以发现人生处处是机会