遇人痴迷，出一言提醒之；遇人急难处，出一言解教之，亦是无量功德。

有些东西求不来，但你每天攒下的那一分，谁拿不走。凝聚，是那一分一分攒出来的自己。

分化，是内外有界——真我坦荡，锋芒有度。

真实的人说话会有磕巴、有犹豫 ——那才是活人。 矫饰的顺滑，是把自己藏起来了。

居不必无恶邻，会不必无损友，惟在自持者两得之。 主体性，是在任何关系里都还是自己。

2026.09..07 持身不可太皎洁，一切污辱垢秽要茹纳得； 与人不可太分明，一切善恶贤愚要包容得。

伏久者，飞必高；开先者，谢独早。

围炉夜话说：无执滞心，才是通方士；有做作气，便非本色人。 一见面就端着、表演完美的我，那是做作，不是真实。 不卡在我该怎么是里， 本色的你才露出来。

很多所谓的毛病是早年护过你的壳。 看清它怎么来的，不是为的骂自己， 是终于能够松了口气。

很多人说做自己，其实是在说：我想被看见一回。 不是被分析，不是被指点，是被接住。 真正的自己，是在被接住的关系里一点点清晰的。 没人接，它就缩回去。缩久了，人看着还在，里面是空的。 如果你也喊过这句话——也许你缺的不是勇气， 缺少的是一个接得住你的人。