要理解变化的意义，唯一的方法就是投入其中，一同前行，与之共舞。——艾伦.瓦茨

请你大胆地往前走，走到灯火通明，走到苦尽甘来，走进春暖花开。陆游说，山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。你要始终相信，黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。当你身体扛不住的时候，意志会带你杀出重围。山有顶峰，湖有彼岸，人生路漫漫，请你一定要相信，万物皆有回甘。

勇气不是没有恐惧，而是带着恐惧依然前行。

我们以为真实敞开会失去幸福，其实不幸福源于不真实。 你不可能在谎言和面具中遇见幸福。——然雅

慢下来，慢慢吃饭，慢慢走路，少听少看少用脑分析，让万物自然生长，各归其位。允许自己做自己，允许别人做别人。

元宵节快乐！团团圆圆，喜笑颜开！

毁一个人最好的方式是让他求完美和达到极致。 这个世界不是这样。花没有全开的时候才是最棒的。花一全开，离落花就很近了。月亮一旦变圆，离慢慢地变成残月就很近了。

相信你看得见、摸得到的事物根本不是信念，而相信看不见的，则是一种胜利与祝福！

你越是抗拒生命中的任何事物，就会带回来越多。所以，当你有不好的感觉时，不要在意，也完全不要抗拒，那么你就能从它们那里取回所有的力量。

无论在什么样的情况下，我都决意要保持喜悦与快乐，因为我从经验中学到， 我们的快乐或痛苦，很大一部分取决于我们的性情，而不是环境。