[爱心]不要‮把总‬对方推到你的‮立对‬面去解决问题，那‮最是‬伤人的，最后就是对‮想方‬解决掉的，不‮问是‬题，而是你； 因为那些‮题问‬中，有Ta想‮的要‬感受或利益，除非一并和Ta一起把Ta在意的部‮解分‬决了，那么问‮就题‬会自然消融[玫瑰]

有些家长发生了“角色互换”： 处理不好自己的情绪，关注不到孩子的情绪，反而需要孩子时时刻刻照顾他们的情绪。 这种养育模式下，父母通常过度依赖孩子的情感，将自己的情感需求全盘委托给孩子. 希望通过孩子的情感回应，来满足自己的内心空虚和不安全感。

我们在爱情里，总是无限高估爱的力量，觉得爱可以让他为自己做到一切。从心理学的角度，一个人不可能爱别人超过爱自己。如果看起来一个人爱你比爱自己还多，那这里面一定有讨好和牺牲，而讨好和牺牲背后一定有很强烈的愤怒[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

“真正的爱,不是单纯的给予,还包括适当的拒绝,及时的赞美, 得体的批评,恰当的争论,必要的鼓励和有效的监督。 “无条件和有理智的爱大体指的就是这些 ​而在我们的一生中，真正能帮助我们避免问题解决问题的方式是自律与面对

一个人身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的，所以，变得平和，安静，优雅的方法，就是要学会爱惜自己，不亏待自己，也不允许别人亏待你。