当你有情绪的时候，在关系里你就已经输了。 满身情绪的时候，根本听不到对方在说什么，做什么，完全被情绪裹挟住了，也听不懂对方在表达什么。 这也是很多时候我们和老公啊，孩子啊，亲人啊，父母啊，没办法沟通交流能够迅速get到对方的电的原因。 经营任何关系，就是经营对方的成就感，那首先要让自己没有情绪的来应对

我相信你一定会做出正确的判断，我相信你可以，我相信你一定可以。 我更相信相信的力量。 如果你真的有想要做，但是无论怎么喊口号，努力都做不到的事情，记得联系你，帮你探索那个最初因。 就不用加油跺脚喊口号，不知不觉就做到了呢

我们之间最缺乏的就是信任

太认真，太执着了，真的不好 虽然我的发心，我感觉我是为你好的！

心不打开不说，道场不庄严不说，时机不对不说

我们都希望被同理，被看见，被关注，被关心，每个人都渴望被爱。 但是当我们内心对一件事情充满情绪的时候，我们什么都看不到了，就完全的被情绪裹挟，做出来自己内心并不想做的事

当和别人相处的时候，不能只听他怎么说，最关键是要看他怎么做

学习中带来的各种情绪，各种困扰

心理学专业解决各种控制不住，知道但是做不到的问题。 明明不想做，却控制不住去做。 明明不想打孩子，缺控制不住去打 明天不想发脾气，却忍不住发脾气 明明想把钱攒下开，却忍不住花光 明明想给领导提钱，却不敢提 明明张拒绝，却张不开口拒绝，委屈自己做不想做的事 让自己很累很累！ 找到我，私信预约时间，帮你探索困扰你的原因，找到原因，才能消除结果！

存在即合理，这句话是真理，无论你觉得多么震惊，多么惊讶，多么不应该！