人们往往更容易记住未完成的任务。这被称为蔡格尼克效应。所以,适当的未完成感能激发动力,但过多未完成的事情会带来压力。了解这个效应,可帮助你更好地管理任务和情绪,提高效率的同时保持良好的心理状态。
hello你好啊,我是国家三级心理咨询师,擅长焦虑、抑郁、强迫和职业生涯规划和职场心理,拥有人力资源证书,如果有兴趣,可以一起聊聊看哈
国家三级心理咨询师,可以陪你一起聊聊~
人生旅途,花开花谢皆风景,我们终将下车,所以无畏途中的艰难。
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