何为成功？ 主动尝试了新事物（即使结果不完美），坚持完成了计划（即使计划中途调整了），克服了一个小困难，帮助了别人，比上次进步了一点，这都是成功。

想象这样一个场景：一对情侣在热恋期，对方的一切似乎都是完美的，仿佛是上帝赐予的礼物。然而，随着时间推移，因为一次约会迟到或一句无心之言，这种“完美”突然崩塌。有些人会立刻觉得“我看错人了，他是个渣男”，甚至直接断绝关系。在他们的世界里，一个人要么是绝对的好人，要么是绝对的坏人。这是进入了偏执抑郁位。 但还有另一种情况：你对伴侣感到愤怒，甚至在那一刻恨不得对方消失，但同时你内心深处知道，这依然是你爱的那个人。你感到痛苦，因为你发现自己正在伤害一个你所爱的人。这种“既爱又恨”的拉扯感，虽然让人难受，但梅兰妮·克莱因（Melanie Klein）告诉我们：恭喜你，这标志着你心理发展的一个巨大飞跃。

祝我认识的，及认识我的家人朋友，端午安康，岁岁平安！

当孩子说期末考得不好时，我的回复是:没关系，又不是高考，还有二年呢，慢慢来。你初一时也不太理想，后来又有提升了，所以高一是在适应，相信会越来越好的。

我是要为你做这件事而牺牲我想要的，还是我要为自己做这件事而让你失望？

沈健的金句:关你屁事，关我屁事！ 很接地气的人生哲理。

等风来，顺势而起，以无为之心，行有为之事！ 也许，你缺的只是一个等待！

1.怎么做会让自己好一点？ 2.过去什么时候你感觉最好、压力比较小？那时你做了什么不同的事情？ 3.明天可以尝试做哪些改变来缓解压力？ 4.今天提到的这几个点，你觉得哪一个最容易先尝试？

不要拿别人的错误惩罚自己！如果下次还有一人来关心你的胖，“关你屁事！”你看韩红，贾玲不都挺胖？贾玲减肥后还是以前可爱呢！[龇牙]

人生进入低潮，怎么才能摆脱出来，重新焕发生机？很多人选择的是断舍离，放弃与割舍，让自己轻装上阵，从而摆脱包袱，迎来春天。可结果，往往事与愿违。原因很简单。一个人在遭遇低潮的时候，容易被各种负面情绪包围。在四周满满的负能量中，做出错误决定的可能性并不小。所谓冬不砍树，就是这个道理。