内耗的本质 要么恶的不彻底 要么善的不纯粹 你无法黑化去反击伤害你的人 也不能善良到当作什么都没有发生 既无法接纳现状 也无力改变现状 所以一遍遍反刍过去，你搞不清楚这些事情为什么会发生，伤害你的人为什么伤害你。这种反刍带来的伤害远比伤害事件本身更让人痛苦，因为一遍追问中，你开始了自我怀疑，自我攻击…… 寻找一个安全的树洞，梳理事情发生的脉络，让过去随着你的叙述慢慢过去吧，一个人想很容易陷进迷宫里无法自拔。

收到这样开心的反馈，必须分享一下，妈妈看到孩子重拾笑容的心情，只有当妈的才能感同身受吧，为每一个用心的妈妈点赞👍一定会越来越好的。

自愈的路上，希望我的陪伴能给你带来力量，我们一起前行，共同成长。

🌱🌱🌱 家务的尽头是少物， 运动的尽头是静坐， 教育的尽头是放手， 爱情的尽头是自爱， 生活的尽头是极简， 相处的尽头是舒服， 人生的尽头是自渡。 走过弯路才懂，生活的答案从来不在拥有更多里，而在 删繁就简 的松驰里！ ​ ​

你嫌弃工作累， 那是因为你有工作。 你嫌房子小， 那是因为你有房子住。 你嫌开车堵， 那是因为你有车开。 你嫌父母烦， 那是因为你父母还在。 你嫌孩子不争气， 那是因为你有孩子。 …… 那些你现在厌烦的东西 可能是别人拼了命 想要的人生。 希望我们有 感知幸福的能力 去珍惜当下拥有的平凡。

夏日的清晨，吹一吹荷花池边的微风，美好的一天又开始啦

庸俗的东西才需要去追逐 而拥有神性的东西你只需要等待它的降临

樱花树下站誰都美 我的爱给谁都热烈 多少人以为成为一个不断为对方付出、对对方好、对对方有用的人就能得到爱，然而这种不断讨好的背后有一只手，随时会伸出来向对方索取，一旦发现自己的爱没有回报便开始无休止的抱怨，这是爱吗？一个放弃自己去爱别人的人，早晚有一天也会要求对方放弃自己，这种爱更像一种变相的操控，“我对你那么好，你居然辜负我！你不配！” 一个不爱自己的人无法给出真正的爱，爱是自爱的流动盈余，爱满自溢，一个懂得爱自己的人，即使什么都不做，也能让靠近他的人感受到爱…….

今天的心情也是很由衷的想说一句： 请让我认识的所有人都能够幸福。 包括看到这句话的你

当一个人真正的爱上你 他最大的恐惧是怕伤害你 当一个人爱上的是你带给他的感觉 他最大的恐惧是怕失去你。