你眼中的别人，本质是自己内心的投射；遇见是因为有亏欠，感恩你讨厌的人来拯救你。

不争论，不纠缠，惜时惜己。

除去生死，皆是闲事，把时间花在值得的人和事上。

父母本是在世佛，何必千里寻灵山。

童年长期缺乏肯定，停止内耗，放下对他人认可的执念；安抚内在小孩，心疼那个弱小的自己；重塑自尊，不完美也值得被肯定。

一个人时刻标榜自己的成绩，恰恰暴露出内心的极度自卑。其心理底层逻辑是，内在自我价值空虚，需要旁人认可填补底气；防御式自我抬高，抢先放大自身优势；自尊依附于攀比，自信建立在优于别人之上；成长阶段缺乏肯定，一旦有人更出色或无人追捧夸赞，心态极易失衡。

被害妄想症需要及时就医，靠谈心聊天很难根治，心理性格上因素只是部分原因。典型症状如过度多疑，草木皆兵；人际关系全面戒备敌对；冲动，防御甚至攻击行为；逻辑扭曲，无法沟通。

我思故我在，笛卡尔式的自由。如果撕掉你身上的所有标签，你还知道你是谁吗?

视而不见，听而不闻

祝高考学子家长顺利。