《皮囊》里有一句特别动人的话： “真正能给你撑腰的， 是丰富的知识储备， 足够的经济基础，持续的情绪稳定， 可控的生活节奏，和那个打不败的自己。”

“常常熬不住的时候， 也想找个靠山靠一下， 可最后发现，有的山满是荆棘，有的山遍布野兽。” 所以，别再向外找依靠了。 你，才应该是自己的那座山。 ​ ​​​

人这一生，不可能占尽世间所有的好，不必去和别人比较，更别站在自己的烦恼里仰望别人的幸福。—— 杨绛 ​​​

“人最大的运气，不是捡到钱，而是某天你遇见一个人，他打破了你原来的思维，提高了你的认知，提升你的境界，带你走上更高的平台，这就是你人生的贵人。”

“世界不会因为你而难过， 我们终将学会与自己好好相处。”

“何必计较呢，在乌鸦的世界，天鹅也有罪，发自己的光就好，不要和重要的人，计较不重要的事，不要和不重要的人，计较重要的事。记住，你的人品是你最好的运气，你的心态是你最好的风水。”

你的压力来源于无法自律，只是假装努力，现状跟不上内心欲望，所以你焦虑又恐慌。

人生有三次觉悟：见天地，见众生，见自己。 见天地，知敬畏，所以谦卑；见众生，懂怜悯，所以宽容；见自己，明归途，所以豁达。 ​​​

你眼中的别人，映照着你自己的内心； 你眼中的世界，也映照着你内心的世界！ ​​​

拼命的时代已经翻篇了，保命的时代真正开始了。现在最大的红利，早不是房子车子票子，而是心态稳得住、觉能睡得沉。吃得下、睡得着、情绪不乱、精力跟得上——在人人焦虑、夜夜失眠的当下，这本身就是一种降维打击。活着活着你就懂了：全家吃饱穿暖，没灾没病，身心舒坦，钱够花，日子平，就是顶天的福气。