愿断一切恶 愿修一切善 愿度一切众生

诚者，物之终始，不诚无物。是故君子诚之为贵。诚者非自成己而已也，所以成物也。

哪些从小缺乏爱和陪伴的孩子，即便考上很好的大学，也容易胆怯 自卑 退缩，难以融入人群，有时会错过很多机会。而内心有爱的孩子，则落落大方，进退有据，让身边人感受到他的阳光和温暖。

父母内耗 苛责 完美主义，那么孩子也容易从小养成苛责自己 否定自己的习惯。

父母内心快乐 有安全感，也容易培养出快乐 有安全感的孩子。

人们常以为能力是一成不变的。而事实上，能力并非天生固定的，而是再被看见、被认可的过程中，慢慢培养起来的。

真正的亲密，不是单方面的无尽付出，而是双方都能自在给予、坦然接受的平衡状态。当我们既懂得爱人，也懂得爱己，才能在关系中既温暖他人，也不失去自己。 ​​​

对他人过度的担忧，其实是一种不接纳。而想要拯救他人，也可能隐含着自恋，以及对强大和意义感的渴望。

所谓“看见”，是一种深深的理解，一种满怀希望的认可。

爱不是给出我们认为好的，而是看见对方真正需要的。