父母越是严格， 孩子越擅长掩藏真相。☘️☘️

焦虑烦躁时跟自己说： 1、不管现在有多难，一切都会过去。 2、不管为什么发生，去看看它教会我什么。 3、允许自己有情绪，但不让情绪替我做决定。 4、先照顾好自己，再去面对问题。 5、不是所有问题都需要解决，稳住自己就是进步。✨✨

忽略感觉是忽略自我的存在， ​拒绝痛苦是拒绝生命的完整。

想要孩子越来越优秀： 1.允许孩子顶嘴 2.允许孩子发脾气 3.允许孩子拒绝你 4.允许孩子犯错✨✨

生命里都是老师， 所以我不是得到，就是学到。 感恩生命中遇见， 祝老师们节日快乐！🌹🌹

评判别人也许 就是往心里收垃圾 ​放下评判 关注美好🌼🌼

成长不一定是一直冲刺， 不用时刻自律永远强大， 按自己的节奏来就是最好的成长。🌱🦋

真正的看见是 选择倾听而非争辩， 选择接纳而非改变。✨✨

父母能否接住对孩子期待失望的感觉 就决定了父母对孩子： 是合理的关心， 还是以爱为名的控制！✨✨

“当你不爱自己， 你给出的不是爱， 而是讨好。”🍀🍀