成长不一定是一直冲刺， 不用时刻自律永远强大， 按自己的节奏来就是最好的成长。🌱🦋

真正的看见是 选择倾听而非争辩， 选择接纳而非改变。✨✨

父母能否接住对孩子期待失望的感觉 就决定了父母对孩子： 是合理的关心， 还是以爱为名的控制！✨✨

“当你不爱自己， 你给出的不是爱， 而是讨好。”🍀🍀

“道理很明白也知道该怎么做， 但就是身不由己…” ​那是你内在有个需要保护， 或者需求想得到满足的部分所在❤️❤️

卷不是问题，问题是必须、一直卷～ 如果该卷时卷，该躺平时躺的又足够平， 那就不是问题 ☀️☀️

请相信相信的力量， 因为你不知道， 谁会因为被相信，开始相信了自己。🌹✨

学会了耐心，不再催促自己走得更快， 也不再为未到的结果焦虑。 种子需要时间破土， 花朵需要阳光绽放， 而我，也需要温柔地对待自己的成长。🌱🌱

你的任务，就是珍惜你自己的人生， 而且还要比之前任何时候更加珍惜。 ——东野圭吾《盛夏的方程式》

“对他人的期待， 是对自己最大的暴力。 爱人先爱己，一切向内求”。👣🦋