⭐️ 个人简介

国家认证心理咨询师（二级）
家庭教育指导师（高级）
沙盘游戏咨询师（高级）
格式塔（完形）心理咨询师

我是在心理学、家庭教育领域持续深耕的专业心理咨询师。也是通过心理咨询穿越原生家庭创伤、拿回生命自主权的亲历者。

坚持个人体验、个案督导。

⭐️ 擅长领域

情绪觉察与疗愈：抑郁、焦虑、强迫——从身体感受入手，配合意象对话、梦境工作、未完成事件处理。

关系模式与深度自我探索：讨好、低价值感、难以建立亲密关系——陪你看见旧伤，阻断代际传递。

青少年心理：厌学休学、网络成瘾、闭门不出、亲子冲突——帮父母找回听懂孩子的那根天线。

婚恋创伤与重建：失恋、出轨冷暴力、离异丧偶后的心理修复。

⭐️ 咨询风格

有框架，但不刻板；有深度，但不绕。

既有格式塔咨询师“此时此刻”的敏锐觉察，又有亲历者“我懂你”的慈悲共情——让改变在真实的接触中自然发生。

❤️ 写给来访者的话

我敬畏每一个生命的韧性与智慧。我愿带着尊重与好奇，陪你一起探索。