养育， 是一场慢的修行， 更是一次爱的成全。​ 愿我们都能成为孩子成长路上的温暖支撑。

咨询师， 首先是一个人， 是有血有肉的鲜活的生命， 就像咨询师从来不给来访者贴标签一样， 咨询师也不希望自己被贴在固化的角色形象的标签内。 正因为 首先是一个“人”， 咨询师才懂得——真正的疗愈不是用技术去“修理”另一个生命， 而是用自己的真实， 去触碰另一个人的真实。 一个承认自己也会痛的咨询师， 可能比一个永远完美的“专家”更能让人感到安全。

【格式塔梦工作】 咨询师只是帮助来访者展开体验， 不会解释梦的意义。 通过体验让来访者充分进入投射， 把之前被否弃和分裂的部分重新整合进来。 另外， 梦境还常常包含存在性信息， 涉及一个人底层的存在状态、生命故事与意义、未来的生活方向等。 借助梦工作， 来访者有可能获得一些重要的启示和线索。

#投射 别人眼中的你不是你， 你眼中的别人才是你。 我们在对投射缺少觉察时， 会以为自己看到的东西来自外部， 而当投射被觉察到的那一刻， 我们会恍然大悟， 发现原来一切都来自我们自己。

早安呐 给心灵浇浇水吧 哈哈

在咨访关系中， 咨询师不能被“满足自恋”驱使而偏离方向。 借助移情工作是好事， 但也要树立边界， 这是一道不可逾越的线， 一切是以来访者的福祉为最大。

去田野散步， 看到柳树上的一根枝条被掰断半截， 然后我就不费力的把它扯下来带回了家。 一顿修剪， 打造出现在这样的造型。 然后， 插进花瓶， 经过时间的陪伴和我的见证， 从旧叶枯黄落败， 底部膨出许多白色芽点， 到白色根须蓬勃爆发， 顶端开始长处清新绿色的嫩叶。 呵呵， 别提我内心的喜悦。 这里面有我的智慧， 我的创造性调整， 我的陪伴， 我的耐心与等待。 呵呵， 遇见美好。 与你分享。

边界守护 对于直接打来通话的（友友）一律拒接。 请先文字或语音简述要聊（咨询）的话题， 适配， 再连线。

有独立的“我”， 才会有独立的“你”。 此刻好幸福！ 迎着风坐在岸边， 前面是湛蓝的水， 稳固连绵的环山。 我张开双臂， 任由风， 吹散我的长发， 任由我的衣衫随风飘逸。 左上方是鸟儿啼叫， 右上方是暖日高照。 此时， 意象升起： 我与大地逐渐融为一体。 “我”， 是我的容器。 “我”， 也是你暂时的容器， 容纳你的喜怒哀乐， 容纳你的一切。 “我”， 是一个通道， 借由我找到“你”自己。

日常情感小链接——分享我的喜悦 曾经一起学习的同学， 一起走在人生成长路上的大我十几岁的朋友。 这样日常的小链接， 是对彼此情感的一份滋养。 🌹🌹🌹