一段非常通透的话： “世上属于你的东西，就两样。一样是身体，只要你无病无灾，不痛不痒，世界就是你的。另一样是心情，只要你不急不躁，无欲无求，快乐就是你的。”

你什么时候想结婚 我是媒人，公益介绍对象 1.生病一个人的时候[流泪]2.手术室里没有人给你签字的时候[难过] 3.半夜噩梦惊醒的时候[汗] 4.参加婚礼的时候[色] 5.面对亲友催促的时候[擦汗] 6.冬天一个人躺被窝的时候[打脸] 7.聚餐完一个人回家的时候。[汗] 8.连说晚安的人都没有的时候。[玫瑰] 9.找不到人分享喜与乐的时候。[难过] 10.一个人搬家，一个人站得很高换灯泡，一个人提很多东西导致肩部拉伤的时候。[打脸] 11.看着姐妹恋爱结婚生娃二胎，自己还单身[流泪] 12.背痒抓不着的时候[汗]

分享几个有趣有用的心理学实验，掌握了它，你就在生活中开了外挂

倾听的本质：一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。 ​善良是生在骨子里的高尚。做一束光，照亮他人，也温暖自己。

每个人都需要一个点， 来支撑自己， 一个可以让自己拼命往前的动力， 当你周围没有一个人肯定你时， 一定要为自己创造一个可以疯狂热爱的东西。 它可以是一个幻想中的远方， 在那里你可以得到温暖， 也可以是一种兴趣爱好， 能充实治愈你的生活 也可以是一个素未谋面的人， 在你的幻想中， 他无条件的爱着你。 在灵魂的世界里互相爱着， 温暖着 这点微弱的亮光， 就是支撑我们活下去的希望， 我们爱着的东西， 会在无数黑暗艰难的时刻给我们力量， 支撑我们走下去。 因为他们的存在， 让我们贪恋这个人间。

这世上有很多东西都会改变，对你好的人，可能会在某一天突然离开。 坚不可摧的感情，也可能会在某一天瞬间崩塌。 但是能力、阅历，是别人无法从你这里，轻易拿走的。 我不确定能陪你多久，但是我希望看见： 我看见你逐渐长出自己的力量，像一棵树深深扎根土壤。风雨来时你会摇晃，但不会折断；岁月流转中，你学会为自己撑起一片荫凉。 我看见你慢慢建立起内心的秩序，在变化的世界里保持自己的节奏。你开始懂得如何抚平自己的焦虑，如何在迷茫时给自己指引方向。 我看见你学会接纳生命中的来来去去，不再执着于永恒。你开始珍惜当下的真诚，而不因未来的别离削弱此刻的投入。 我愿用慈悲相伴，不是替你遮挡所有风雨，而是在你淋雨时递上一把伞，在你行走时点亮一盏灯。真正的陪伴不是永远不离开，而是即使有一天我不在，你依然能感受到内心中留存的力量与温暖。 爱不是紧紧抓住，而是怀着祝福目送。当我陪伴你时，我最大的愿望不是你永远需要我，而是有一天你能完整地接纳自己，信任自己，成为自己的支柱和最温柔的支持。 愿你能在自己的心中找到爱和力量。愿我们能在相遇的时光里，给彼此带来真实的成长与慈悲。

我不知道人性本善还是人性本恶，但在这个社会大染缸里，出淤泥而不染的人少之又少。也许在别人眼里我来这里是为了挣钱，以为她付钱了就可以恣意消费我的善良和尊重，请以后的来访你来找我的同时，请彼此尊重～ ​ ​

成功避雷了1⃣️个毒性咨询，拒绝消费我的善良和真诚，拒绝成为别人的血包工具人。我的时间和精力，只提供互相尊重的来访。

人生有三把钥匙，接受、改变与放下，接受不了就改变，改变不了就放下。改变不了别人，就改变自己，管不了别人，那就把自己管好。成年人的世界，只筛选不教育，生活让人成长，成长让人改变，如果生活不宠你，一定要自己善待自己，这一路的风雨兼程，就是为了遇见更好的自己。余生真的很短，努力活成自己想要的模样。

孤独 中医认为“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，孤独常伴随忧思、低落等情绪，易耗伤肺气、郁结肝气。 ​ - 建议通过“移情易性”转移注意力，如培养兴趣（琴棋书画、养花种草）、与人适度交流（走亲访友、参加社群活动），减少独处时的思虑过度。 ​ - 保持规律作息，避免熬夜耗伤气血，气血充足则情绪更易稳定。