内在小孩，六一儿童节快乐 ❤️ 心理学里有一个概念叫「内在小孩」。 它不是指真正的小孩， 而是我们内心那些真实的感受、需要和渴望。 那些被忽略的委屈， 不敢表达的难过， 渴望被爱、被看见的部分， 都住在那里。 六一儿童节， 是每一个人， 重新拥抱自己的日子。 愿你允许天真， 允许脆弱， 允许快乐。 愿你与自己的关系， 越来越温柔。

好多人总想着用现在的行动，去填补曾经的遗憾与过失。可终究还是要明白的，往事不可追，我们唯一能掌控的，只有当下的选择和未来的脚步罢了……

愿你在复杂的世界里，保持温柔的底气。 愿你在风雨之后，学会拥抱自己。

小满胜万全🎉

当你开始反思，而不是责怪自己， 就已经走在成为更好自己的路上了💪

原以为问题在别人身上 事实上，能够刺痛我们的，是自己未曾看见的部分 当你抗拒他人的掌控 或许是无法面对自己的软弱与退让 而害怕关系的疏远 是那个无人回应、无人依靠的自己再次被唤醒[太阳] 当被他人的傲慢激怒 也许是因为你内心渴望被尊重，却从未真的肯定过自己

你的价值不是由别人决定的 而是由你如何看待自己 如何爱自己而决定的

世界的温柔，是晚来的善意，和那个学会爱自己的你。 自洽，自爱，自愈。 与自己温柔相拥🫂

勇敢接纳全部的自己，不讨好、不将就，自会光芒万丈。

我们终其一生，都在寻找一个能听懂自己情绪的人。 而最好的疗愈，就是有人愿意接住你的脆弱， 看见你的光芒，陪你走过低谷，向阳生长。