从“被情绪困扰的普通人”到“陪他人解困的咨询师”，我走过从自我探索到专业深耕的 10 年。

如今是心理咨询师，也是一个孩子的妈妈，更懂生活里那些藏在“日常琐碎”里的心理困境——
比如深夜的焦虑、关系里的委屈、对自我价值的怀疑。

咨询中始终以“温暖共情”为核心，不做评判式指导，而是像朋友般倾听你的故事，陪你梳理情绪脉络。

坚信每个人都有自我疗愈的力量，我的工作就是帮你唤醒这份力量，在安全的对话空间里，慢慢找回内心的平稳与坚定。