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杨阳
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杨阳倾听者

杨阳

0.2元/分钟
Lv2·温暖倾听师 ✆22天前在线 ⚑河南省.郑州市
ID21371646 男 37岁
签名:给人希望约等于给人第二次生命。
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擅长婚恋情感、亲子家庭教育、情绪压力疏导。

系统跟随郑日昌教授学习阴阳辩证疗法,熟悉认知行为疗法 CBT、接纳承诺疗法 ACT,运用咨询六步法结构化咨询框架,以整合视角陪伴来访。

注重共情倾听,依托清晰的咨询框架帮来访者梳理现实困境,挖掘自身内在资源,助力情绪调节、关系改善,推动内在人格获得成长与发展。
心理微博
  • 杨阳
    杨阳倾听者
    60天前
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    遇到事情,多在因上努力,果上随缘。

    0 3
    21395670 21379404 21458651
  • 杨阳
    杨阳倾听者
    289天前
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    人们并非被事物本身所困扰,而是被他们对事物的看法所困扰。

    0 1
    21356027
  • 杨阳
    杨阳倾听者
    297天前
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    凡事全面看、相对看、发展看和平衡看。全面看:这件事这个人这里不好那里有没有好的方面?相对看:这件事这个人不好有没有可能给我带来好的影响有没有可取可爱之处?发展看:发展下去有没有可能变好变的有利于我?平衡看:我的想法是否极端是否有失偏颇? 先解决自我情绪,再去解决问题。带着情绪更容易激化矛盾加大问题处理难度。

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  • 杨阳
    杨阳倾听者
    298天前
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    点亮自己心中的灯。虽然慢,却未停;虽平凡,却是自己的英雄。

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    21356027
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