唯有温暖御风寒 妈妈的微笑可以 带给宝宝跨越伤害的力量

所有的南墙，都是为了撞碎我们那个虚妄的自我。 所有的痛苦，都是为了换回一颗不再造作、不慕虚荣的心。 当你终于痛到愿意放下，命运的考验就结束了，那份坚不可摧的平静，自然会如期而至。

催眠是高度专注的心流状态 催眠就是不断的重复，不断的暗示 催眠就是在潜意识层面动手术 生命中第一个催眠师就是我们的妈妈 生命就是一场催眠 我们要么是环境催眠的产物 要么是自我催眠的产物 生活无处不催眠

生命就是一场催眠 我们要么是环境催眠的产物 要么是自我催眠的产物

挫折的缝隙是一个孩子成长的空间

在倾听的过程中 沉默不是空白 而是邀请 在彼此之间展开一个空间 让所有感受在这个空间流动

情绪不背锅 关系更清爽

我们不需要做一个完美的父母 只需要不去创造新的问题

为头脑买单 永远是最划算投资

当你闭上了外在的眼睛 才会开启内在的眼睛