婚姻里没有激烈争吵，只有无声的冷淡。两个人各过各的，孤单比单身更难熬，在这里，我愿意静静听你诉说。

 儿时总被拿来和别人对比，这种自卑跟着长大。就算取得成绩，也很难真心认可自己，让我们一起来慢慢解开这个心结。

童年那些没被安抚的委屈，以为早就过去了。可遇到压力时，还是会悄悄冒出来，你心里的痛值得被看见，被疗愈

两个人在一起，付出总得不到回应。一次次失望攒在心底，不知道该继续还是放手，来聊聊你的纠结。

总是焦虑未来，不停胡思乱想，心神无法安定。被不安困住的时候，不妨停下来聊聊。

情绪说来就来，上一秒平静，下一秒突然低落，找不到人好好说说。害怕被贴上矫情的标签。我是倾听师，会无条件接纳你的所有感受，你可以安心和我倾诉。

容易一点小事就烦躁发火，事后又陷入自责。控制不住的情绪内耗，我来陪你一起捋一捋。

莫名低落提不起劲，明明没发生大事，可情绪说来就来。不用强迫自己乐观，允许情绪被看见。

从小习惯讨好所有人，习惯性优先照顾别人感受，唯独忽略自己。长期压抑情绪，常常莫名疲惫。你不用一直懂事，在这里，你可以优先照顾自己的感受。

一直在逼自己变好，努力很久，还是不满意当下的自己。害怕停滞，常常自我否定，明明很累却不敢停下。接纳自己的过程很难，我愿意陪你看见你的闪光点。