做事情一定要坚持？如何坚持？ 两个核心，一个是赚钱，一个是热爱，才有坚持的可能，真正靠热爱勇往直前的人很稀少的，还是要赚钱，才能坚持，大部分都是如此

要想内心强大到破除一切情绪问题 平时一定要有大量的阅读哦 可能工作很忙，没有时间看书 但是可以选择听书 利用碎片化的时间 丰富自己的精神世界 宝，你将无所畏惧 会有对抗这个世界无限的勇气

工藤是倾听者 聊天 陪伴 个人成长 内心强大到破除一切情绪问题

我已经不在乎谁喜欢我，谁讨厌我因为我有更重要的事情去做 如果你爱我，那我也爱你 如果你对我好，那我也对你好 如果你讨厌我，无所谓，我不在在乎 因为我有更重要的事情去做 即使没有你，生活也仍在继续 比起讨好你，我更想成为更好的自己

当刷到这句话的时候，印象特别深刻，今年几次决策都是基于前面那句话。 感觉是好简单的道理！ 命运是一条河流，如果不舒服不知道喊一声NO，河流就不会转弯，命运这条河流就按最能主宰你的方式流入终点。

当你将亲生的父母看透， 就意味着你的个人主体边界已经修复完成。 看透父母，不是怨恨，是看清他们也是有局限的普通人，放下对父母的完美执念。 不再因他们的言行否定自己，内耗迎合，分 清彼此的边界，守住自己的人生选择，这就是自我主体边界的完整，是真正的独立。

我真的特别喜欢有深度且坦诚的人。 我们完全可以高谈阔论的谈论大自然，死亡，性，世界，人类，阳光或是阴暗的想法，那种自然而然的话题切换，对人生的探讨，和互相肯定和倾诉! 深入彼此，你想过的人生，你的童年，你的不安感，那是真实的情感，那是我要的真实，有趣，和深度。

有些家庭环境其实就是精神病院。 比如，一方面希望孩子有出息，一方面又不停地贬低，否定孩子，剥夺孩子的自信。 一方面希望孩子懂得尊重别人，一方面自己又没有边界，甚至经常打骂孩子，从来不尊重孩子。一方面希望孩子强势不懦弱，自己却窝里横做大王，在外面是大好人，在家期压孩子，辱骂孩子，不给孩子任何反抗的机会。 这种家庭环境长大的孩子，没有分裂正常生活着，我觉得都是高质量人类了。

我的目标不是每天都过得快乐，而是能够平静的和自己的情绪共处 看到这段话好心酸，现在这个社会压力过得快乐都是奢侈了，能处理好自己的情绪就已经谢天谢地了！

别小看“有人听你说话”这件事—— 它能救一个在深夜崩溃的人，能拉一把陷在低谷里的人。 我见过太多人：被工作压垮的年轻人，为家庭琐事争吵的夫妻，破产后躲在角落舔伤口的中年人…… 他们需要的不是大道理，是“我懂你”的共情，是“你可以哭”的允许。