我们看到的很多东西都是让我们变笨变蠢的，跳过所有的概念看到本质解决问题

无论你现在多么努力，多么拼命，多么的痛苦，多么的压力，无论是爱过的人，还是恨过的人，若干年后，这一切都将不复存在，你就像从来没来过这个世界。我们一定要对自己好一点，只有你开心，快乐，享受过的每一天，才具有意义，反正将来有一天我们都会永远的消失，何必将这短暂的生命折磨得憔悴不堪，开心快乐的过好每一天，我们才能活得更久，体验人生的乐趣更长，永远记住：自己的快乐大于一切！

吾掌一界生灵兴衰，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，静待万民归宁，盛世大同。

一个人什么状态比较好呢，就是今天的我是今天的我明天的我是明天的我，我天天都在变不过是在变好，这是最好的状态，你是这样的吗？

遇到问题就要面对解决不管用什么方法一定要解决了，不要积压积压是最错误的方法，往往代价会很大。

情绪没有好坏之分只是看你怎么面对处理

不要因为自己有情绪所烦恼，其实全球80亿人都有烦恼卡点只是每个人的卡点位置状态不同，有得看的开好解决，有得卡住了动不了了。

慢慢你会发现很多概念就是很多束缚

情绪不重要❗️情绪背后的事和能力和选择才重要❗️不要困在情绪里。

当你有了情绪，你就要及时的去调整。 不要积压情绪，及时调整，及时宣泄，及时倾诉。 不管用什么方法，一定不要积攒。 那些把自己格式化的人， 都是长期情绪积压导致的。 长时间压抑情绪，身体的零件会出问题， 人又难受，身心都遭罪， 到最后花的时间和金钱成本更高。 越拖越积压，越积压越麻烦， 严重的到最后直接把自己格式化了，那真的太亏了！ 有问题及时化解，及时减压，及时倾诉， 一定不要让情绪左右自己。