修行和个人成长，不是要比别人能，是让自己更自信和松弛

你不嫌弃你自己，没有人能够嫌弃到你。

喜欢勇于探索就会有所得

只是默默的听你讲，静静的听你诉说，感受你的脉搏，和你在一起，让你感受到慈悲和爱。体验就是变化的开始

即便确定别人是错误的，我也不需要证明自己是正确的

做你自己，不要做做不到你

休闲时光，给自己的心灵放个假。

人的想法相对来说是个虚的，做的事情相对来说是实的。想法是开拓和创新，是引领。踏踏实实的做事，那是生活，那是维持基本的社会功能。现在的人很多时候是在虚无缥缈的想法中生活，指向未来，所以痛苦焦虑抑郁。

目前，我在平台上的身份是倾听师。 但说实话，我做的是专业心理咨询的工作。 那些从我身上长出来的理解、被体验验证过的直觉、从生活里熬出来的判断力--这些东西，我没办法打折，但它们正在以一个倾听师的价格，出现在你面前。 现阶段，价格不高。但水平，你细品。 等过了这个阶段，我走到下一个位置的时候，就不是这个价了。 所以现在找到我-- 不是我做慈善，是你赚到了。 过了这个村，没这个店。 我在这里等你

问问自己，多久没有问到花香了，问问自己，多久没有听到鸟鸣了，问问自己，多久没有感觉到风的凉爽了。