你接受什么，什么就消失。 问题本身不是问题，你对问题的态度才是问题。

痛苦，是因为作茧自缚（想太多引发的精神内耗）。说故事的过程就是一个破茧的过程，要想自我救赎，就得先破茧（说故事）。

三明治可以拆着吃，人生也可以，我们从来不必困在别人定义的“正确”里。

就像公园里的花，自顾自地开，不讨好风，不迎合雨。关系里也是一样，好的婚姻、舒服的人际，从来不是捆绑和消耗，而是各自扎根，又彼此映照着生长。