过去没有人好好温柔对你，没关系，从今天开始，你可以做自己的治愈者。 你可以允许自己不完美，可以允许自己敏感脆弱，可以不用懂事、不用讨好、不用事事迁就别人。你可以优先照顾自己的情绪，可以好好爱那个从小缺爱的自己。

一段感情的结束，从来都不是你的失败，只是命运在帮你筛选更合适的奔赴。

不必背负别人的期待，你的人生只需要取悦自己。

 生活不会一直一帆风顺，会有焦虑、委屈、迷茫和崩溃，但请别忘了，你一直在努力撑着自己。好好吃饭，好好睡觉，慢慢治愈，一切都会慢慢好起来。

不必急着让生活给出所有答案，有时候你要做的，就是静下心来，耐心等待。那些你认真付出过的，终会在未来某一天，温柔地回馈于你。

你不用追赶所有人，按自己的节奏长大，平凡也闪闪发光。

 别纠结未发生的事，别内耗已过去的事，好好享受此刻就够了。

清明时节，雨落心安。 不必刻意压抑思念，也不用强迫自己快乐。 风会带走愁绪，云会载着牵挂， 那些离开的人，从未真正远去， 他们藏在风里，在回忆里，在你好好生活的每一天里。

不用急着变好，不用逼自己释怀， 先好好照顾当下的你。 吃饭、睡觉、晒太阳， 认真生活，就是对自己最好的疗愈。

先照顾好自己，这个世界才真正属于你。 风雨由天，快乐由己，保重身体，从来不是口号，而是底线。健康是第一，也是唯一。除了健康，其他都是身外之物。