认知 = 你怎么看懂这个世界，你的知识、判断、思考能力。 就是接收信息、看懂事物、分析利弊、预判结果的整套能力。 一句话：认知决定你“看得懂看不懂”一件事。 价值观 = 你心里认为什么更重要，什么是对、什么是错。 是你内心的取舍标准，遇到选择时，优先选什么。 一句话：价值观决定你“选哪一个”。 ✅ 认知：能不能看懂这件事（能力） ✅ 价值观：看懂之后，怎么选（标准）

该工作的时候好好努力，该玩的时候好好尽兴，遇到比自己优秀的人学会欣赏，看到落魄潦倒的也不鄙视，这就是所谓的“拎得清”，做人做事，这样的状态最好。

真正的成长不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改变了多少

人与人之间就是沟通。所有问题只要沟通得当，都能解决，也就是不要觉得有问题是不能解决的，只要你会沟通

人际沟通四大黄金法则：先讲对方想听的，再讲对方听得进的，再讲你该讲的，最后讲你想讲的。

风过草原，心归平静！

人是通过原生家庭来到这个世界的，的确很多问题是原生家庭带给我们的，但是呢，我们要把原生家庭的功能缩小，只是一个来到这个世界的通道，世界很大，通道很短，我们可以不断的迭代、进化，把这些慢慢翻篇，若有可能呢，反向影响他们。

消费、迷信和性都兼具一些调节心理的功能，所以它注定不可能完全保持理性，不如说能够承载快感或者满足的行为，都难以使人一直保持理性，因此要求别人或者自己在特定时刻必须理性是比较困难的，这也是人和人之间难以相互理解的地方。

什么是好朋友，能真心盼着朋友好的才是，能共喜，能共悲，你跟我分享你的喜悦，我发自内心的祝福