允许别人做别人不改造，不拯救，不绑架。 允许自己做自己。不羞愧，不压抑，不伪装， 允许世界如其所是。不抗拒，不抱怨，不幻想。

无畏无惧面对生命中的一切发生，没有什么好怕的，一切都只是我们自己的选择，我们自己的体验。

今日金句： 破山中贼易，破心中贼难。 外在的风波坎坷，都容易跨过； 真正难降服的，是心底那些 “我不配”“我命不好”“赚钱太难”“不值得被爱”的杂念与执念。

你接纳什么，什么就消失; 你反对什么，什么就存在。 如果你不明白你的敌人是你自己， 你会把所有时间、精力用在改变别人， 最后一无所得。

成瘾的酒杯里，装着一个童年未被满足的孩子！

今日金句 你能给另一个人最好的礼物就是： 接纳、尊重和爱。

今日金句 你能给另一个人最好的礼物就是： 接纳、尊重和爱。

今日金句 真正的治愈：不是我懂你，而是我“看见”你却不评判你。

我的祈祷 愿我拥有无量的智慧与慈悲 愿我拥有无量的财富与健康 愿以利益无量的众生[合十][合十][合十]

『无论发生什么，让自己成为一个喜悦的人 』 对于每一个人生经历，你可以选择让它丰富你的生命或将它变成一个诅咒。