渐识人际聚散之序。 忽而相逢相伴，忽而抽身远避，皆是本心，往复无常。 不复紧盯踪迹，辗转思虑； 不为忽冷忽热，心绪浮沉。 人情自有起落，来去本自随心。 我自守定方寸，不问归期，不怨疏冷。 君来，淡然相交； 君去，安然度日。 敛心神于己身，万事不惊，岁月从容。

心事无言，岁岁如常。 万般起落，最后只剩沉默。

那么多的人写剧本，都没能出了问界。如果再拍一个片，我设定剧本，剧名我只要“越界”。 2026.6.25打卡上班了，别问我能不能聊，先问我缺不缺钱。说缺，饿不着，说不缺，一直走在挣钱的路上。最后总结：我缺心眼儿多于缺钱。缺伴多于缺爱！！！！

昔年肩上承呵护，此际阶前暗自伤。 心百结，泪千行，惟求妙手褪灾殃。 平生未报椿萱恩，祈盼身心皆安康。 2026.6.22恍恍惚惚，不敢深眠，千般牵挂，无处言说，默默焚香，面向苍穹，乞求苍天垂怜，松椿无恙。

晓光穿叶落庭隅，自植心枝慰倦躯。 纵有尘劳身力竭，一隅安处可栖吾。 偶有心酸聚在心头，没有泪水，大概是对他的人性看透过，现在都失望不起来了。习惯性的告诉自己透过现象看到本质，这种思考很深刻。人性确有原始底色，但文明的意义正是用理性与悲悯去驯化它。不因阴暗否定光明，清醒本身，就是对抗兽性最温柔的力量。接纳复杂，依然选择善良，这是我真正的成长与强大。 2026.6.21：晨光洒落在院里，透过树叶，有些星光闪烁，启发我动手为自己做一棵生命之树：我很好，人生值得，存在就是一种意义。每片树叶都是一份向上的正面意义。当沮丧的心，疲惫的身体，拖着沉重的脚步，无力感围绕自己的时候。允许自己窝在这里，疗愈的不只是肉体，还可以安放灵魂。 一花一草，一觞一咏，亦足以畅叙幽情。佛度世人，我度自己。吾心安处，在一隅，三餐四季，在一人，晨语暮春。不敢言爱，禁不住相思成灾。

岁月给了我底气，也让我更懂，怎么耐心等一朵属于自己的花慢慢开。 今天的心情：想凑近闻闻这朵花的香气。 2026.6.13。紧张而又凌乱的一天，不幽默一下，自己难以呼吸顺畅。再多的期待都是自己的，人家只负责按照自己的节奏散步。对他，允许、接受、欣赏；对自己，看着情绪来来去去，每个功课都要做的漂亮。 好吧，我是愿意等花开的人，我骄傲。

每日陪伴他人倾诉，也完成一场自我觉察。 我明白这份情绪，来自观念的相悖，也来自无力改变现状的沮丧。长久承接他人的情绪内耗，本就是一件耗神的事。包容他人的不同，也坦然正视自己的感受。善意要有尺度，情绪要有边界，这也是爱自己的一种方式。

红尘半世共风雨，不问繁华只问安。 寒暑相偎情未改，初心不负度流年。 2026.6.6.7.8.9，又一年高考季，从2008到2026，41一岁的人生年年高考考场外守候，从送考到危机干预，感谢伴我成长，感恩今年相对凉爽的天气。眼底有些受暑热影响，手腕受伤，面对个案，累的有些疼。年年寒暑青少年心理健康活动不缺席，坚持，继续，值得！

青葱岁月喜欢一个人，那份懵懂的傻傻的真心叫天真。在看懂人性什么都明白时候喜欢一个人，这个坚定的选择的真心叫修行。

遗憾和后悔有什么区别？明知结局无缘，仍甘愿奔赴相逢。相伴纵使短暂一程，此生便无憾事，不愿躲闪回避，更不愿往后余生，困在没能相见的悔恨里。 2026.6.3我为什么会选择见一面？即便六爻卦像已显，知道命中注定的结果，我还是以身入局。遗憾是没能有更好的结局，是人生常态。在遗憾的悲情时刻我明白尽力而为了之后是了无遗憾的向前走。而错过你的后悔，会消耗我余生的激情，再无法填满。后悔是对过往的否定，也是困着我怎么选都会否定自己的决定，未来反复诘问自己的时候，该是多么无力。