520快乐❤️爱自己，是终身浪漫的开始。接纳平凡与不完美，便是自信的起点。感恩平台，让我们倾诉心绪；感恩相遇，温暖相伴。 #520爱自己 #自我接纳 #治愈日常

520快乐，爱自己，是终身浪漫的开始!接纳自己的平凡，普通与不自信就是自信的开始!感恩有这个平台，可以随意倾诉一下我们的快乐，伤悲，忧愁，喜乐!!感恩在这里遇见的朋友!

清晨五点多自然醒来，做完薰衣草紫火清理冥想，后背沉沉的、哈欠不断，身心都在慢慢释放疲惫。 一边总觉得时间紧迫，忍不住焦虑；一边又贪恋被窝、忍不住刷手机放空。 今日不用奔波买菜，索性允许自己慢下来，接纳这份慵懒与纠结，好好与自己相处。

我们的内心就像一套情绪系统，需要正常流动。焦虑、郁闷如果一直压抑不疏导，情绪就会积压在身体里，悄悄提醒我们：该好好关照自己了!

愿意倾听你无处诉说的烦恼，生活总有一些不如意，找个人说说，不要让烦恼堆积，我是你的倾听师——鹿鹿姐!