不必追逐世间既定的成功标准。 每个人有独属于自己的生长节奏。

世间多数焦虑。 都来自总想抓住一切； 学会主动舍弃， 内心反而会生出安稳与自由。

别人是会离开的， 但你自己一直都在。所以每天好好吃早餐.房间里常备鲜花。 偶尔给自己买礼物。 生活的秘密不过如此。

你生命里最有力量的瞬间， 是你下定决心 不再苛责、伤害自己的那一刻。

童年是梦中的真，是真中的梦，是回忆时含泪的微笑。

我们的心灵需要广衣的空间和自由，才能够真正成长和开放。

无论好坏，只有直面自己的方方面面，才能成为完整的人。

又到一年收获时，唯有小麦是夏收。愿我们不止三餐饱腹，更能丰盈心灵；有人疼爱，也有心爱之人；身体康健，有力气爱，去好好热爱这个世界。

身后有光，身边有树，脚下是翻耕的泥土。 心也如田，被温柔照亮，被绿意托住，才有力气细耕出属于自己的一方天地。

最好的治愈大概就是走进山里，感受大自然，听鸟鸣，听溪流。静心渐远。