任何事情都能够成长自己，提升自己的觉察力，让自己的生活越来越美好。

遇到一些陌生话题，有点懵圈。学习无处不在。

我们每个人都有自己。习惯的行为。最大的差异就是高不高级。进不进化。

水能行舟，亦能覆舟。每一次诉说。都能成长。

今天在路边上看见艾蒿了，过两天可以做青团。美好的生活要踩上时间的节拍。

有的时候放下自己，听听别人的声音，扩展视角，也是一件快事。让别人做别人，让自己做自己。守好边界，随心所欲。

你是什么样子，你的世界就是什么样子。也许你就是世界的样子。也许只是你的样子。

所有的遇见都是让我们过得更自在。

别人的观点对错并不重要。重要是自己要表达，要想得明白。

别人一句话可以有很多意思，看自己怎么理解，还是关注别人的问题需求，就不容易被带跑。