寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我

你的伴侣不是你的爱与幸福的来源，他们在生活中扮演三个角色，镜子，老师，玩伴。

如果我们认为生活中有痛苦是正常的，人生本来如此，我们就能更好的集中精力处理问题本身，而不是无谓的纠缠在愤愤不平的情绪中

烦恼不在别处，在你心里，解脱也在你心里

你的亲密关系伴侣是来帮助你更加认识自己，进而疗愈你的创伤，最终找回真正的自己。亲密关系是通往我们灵魂的桥梁。

没有一种生活是可惜的，生活是那么的强大，它时常在悲伤中剪辑出欢乐来。

✨昨晚和老公深聊了一场，忽然发现，我们之间的沟通越来越顺畅。许多问题摊开说透，心里一下子通透舒展，也越发体会到有效沟通的重要。 ✨其实很多夫妻矛盾，根源无非两点： 一是不懂好好说话，不会有效沟通； 二是彼此都困在自己的认知里，你觉得理所当然的事，在他那里却是另一套逻辑，于是互相较劲、争对错。 这就是常说的价值观差异。 但价值观不同，就真的无法沟通了吗？ 其实并不是。 ✨真正的亲密关系，从来不是两个人完全一致，而是愿意走出自己的世界，看见对方的世界。不必强求立刻认同，先做到认真倾听；不用急着改变彼此，先学会温柔接纳。 ✨当彼此都被看见、被尊重，分歧自然会慢慢软化，关系也会在理解里越来越靠近❤️

世界上总有比你过得好的人，也有相比不如你的人，这很正常。面对比你好的不卑不亢，对待没你好的，多一点体谅。赢得别人的尊重的前提是尊重自己的现状

晚风轻踩云朵，月亮贩售快乐，你也值得被温柔以待。

好好生活，慢慢相遇，该来的都在路上，别急。 不必追赶，不必强求，心稳了，路自然就顺了。 把日子过好，把自己照顾好，所有美好都会如约而至。 慢慢来，一切都有最好的安排，时光不会辜负认真生活的人。