你是一颗被埋在土里的种子， 黑暗很长， 长到你以为这就是全部。 可黑暗从不说话， 它只负责让你知道—— 往上，有光。

手握暖阳，万事圆满 岁岁皆顺意，心中永向阳

人来人往是常态，时常联系才是意外。人与人之间最舒服的状态，从来不是捆绑和占有，而是恰到好处的冷淡，胜过不合时宜的热情；适可而止的关心，好过忘乎所以的打扰。

今天与朋友聊天，谈起“假如说“你没有了收入，谁能为你兜底？是老公？是孩子？还是年迈的父母？”瞬间就沉默了。原来谁也不是，是现在正努力拼搏的自己。

用运动唤醒活力，多巴胺就位，日子闪闪发光。

雨后漫步，偶遇一地落花， 白夹竹桃，落尽初夏温柔。

人这一生本就是一场独自修行，这辈子什么是你的，孩子吗？老公吗？家人吗？财富，权利，，车子，房子？都不是，唯独你真正做好自己，做回自己！才是真正属于自己。

“人真的会不忘初心吗？ 走着走着，好像就被现实推着，离当初的自己越来越远了。 可回头看，才发现不是路错了，是初心本来就需要我们用一次次的选择，重新定义。”

常有来访者问我：“你也会有想不开、心情不好的时候吗？” 我总是笑着说，倾听师首先是普通人，其次才是倾听者。我也会有情绪起伏，只是更懂得如何自我调整，给自己一个缓冲的时间。 听别人的故事，也是在照见和感悟自己的人生。

太阳☀未下山 月亮🌙爬上来