情绪很贵，只亲近予你心安之人 时光可贵，只相伴满心懂你之人 三餐要与投缘人共食，心事只跟同频人诉说 余生不长，远离消耗你的人 珍惜温暖靠谱，懂得迁就你的人 不负岁月，不负遇见 感恩一路温暖陪伴❤️ 祝大家五一安康，万事顺遂，日日欢喜🌸

如果眼前有阴影，不必沮丧， 恰恰说明，你的身后，正迎着万丈阳光。 阴影从来不是绝境， 只是光明落下的倒影。 低头看见灰暗时， 别忘了回头，就拥有整片温柔光亮。

记忆不会消失，但痛苦可以被安放。你不需要忘记过去，你只需要学会，不再被它劫持。让专业的人陪你，把心里那堵倒塌的墙，一块一块重新砌起来。

野马效应： 生活中10%的事情是意外， 剩下90%， 都是你对事情的反应决定的。 很多时候， 我们不是败给了困难， 而是输给了自己的情绪。 因为一句话耿耿于怀， 因为一件小事烦躁一整天， 因为一点不顺心， 毁掉了本该好好过的日子。 不内耗，不纠结，不生气。

世态人情，可做书读，可当戏看。杨绛

听你的故事，我会一直陪伴

所谓为¨自己而活”，不是自私，而是一场迟到的自我救赎。从前总把情绪分给他人，把期待寄托在外。如今学会闭嘴少言是非，微笑接纳不完美，健忘那些消耗你的人和事。中年的幸福，不在拥有多少，而在放下多少。别人给的屋檐再大，都不如自己有把伞，做个为自己撑伞的¨中年少女’’。

不要拉着朋友上路，不要在路上找朋友。如果你想去跑步，直接去跑就好，不要总分想着有人能陪你一起，当你跑到第10次第25次的时候，就会有志同道合的人找上你 。粗糙得开始就是最好得开始，别总盼着准备完美了再动手，选择迈开第一步，哪怕跌跌撞撞做的不那么像样，混着混着，你会突然发现，原来自己早就悄悄变厉害了。你只管低头努力把自己活成一束光，那些对的人对的事，就会迎着光向你走来。

真正的爱情，从来不是单枪匹马的孤勇，而是双向奔赴的破局。你懂我的雷厉风行，我知你的牟定后动。光吸引山，山呼应光，不是加法而是次方。

忙里偷闲，记得奖励自己