致自己 三十六载光阴辗转，半生风雨半生安然 昔日懵懂孩童，如今已然为人母 恰逢母亲节，敬从容长大的自己 历经岁月淬炼，温柔且坚韧 往后余生，善待自身，从容度日 不慌不忙，自在向阳，随心自在

早晨起床如常，拉开窗帘，看天气决定一天的穿衣 做早餐，听课。继续在生活中修行体验，这么练就自己 生活生活，活成想要的样子，不需要去压抑，只是去经历

包袱太重，为何不放下来前行： 能放下是一种领悟，一种在历经磨难后的豁达，因为有时候想放下不一定能放下放下包袱，且歌且行

圈子很大只融适合自己的，风景很美只与同频的人一起 如有内耗绝不入局

大人也不过是刚刚过期的小孩 慢慢来 不要急，生活给你出了难题，可也终会有一天给出答案。

自然之镜

穿越山河以尺丈量 愉悦自己以心为度 大家安好，祝君安好

今天的踏实感是儿子给的 ​晚上有点事耽搁了，给儿子打电话让早点回家给爷爷奶奶做饭 ​对于撒欢玩儿的孩子来说，临时安排应该是带脾气的，结果没有任何拒绝，情绪平稳的告诉我已到家 晚上回家刚刚停好车，儿子打电话问：妈这么晚了，你还没来吗？ 我说我刚到单元门口呀 然后孩子出门帮忙拎东西，我随口说了一句：今天有点累想泡个脚 到家后：儿子直接帮忙烧水，甚至还切好芒果的 人累但心得以安慰，有儿子托底的生活也是爽歪歪[爱心][爱心][爱心][爱心][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳] ​

在生命的各个阶段，我们都会尽力精神状态的起伏，有可能从状态良好如故第甚至出现情绪问题，这些情绪问题如果没有及时排泄出去，导致压迫性情绪就如期情绪压在心头的巨石，令人无法呼吸 通过倾诉，我们可以释放这些压迫性景区，让心灵得到舒缓 痛苦说出来就没那么痛苦了，情绪发泄出来就不拿捏你了

五一给自己放个假，给心灵放个假