影响人际沟通基本因素 任何时候都要重视人际沟通，只要与人接触，你们的沟通就开始了，此时你的一切对他人来说都很重要，目光接触，身体语言，语音特点，言语追随，都具有文化差异的敏感性，一时的疏忽大意，都会影响沟通效果。 当我们不能积极贯注于人际沟通时，就会关闭沟通之门或抑制表达，这样就不能达到沟通目的。从一开始就给沟通建立了阻挡，更不能做到有效倾听，影响交流。

你遇见过边缘型人格的人吗？ 你知道什么是边缘型人格吗？我来普及一下 边缘型人格： 一、极度极度缺乏安全感。对于被抛弃有着强烈的恐惧，有时候甚至因为假想中的抛弃感而陷入巨大的恐慌。 二、不知道自己是谁，不清楚自己的信仰。 三、 人际关系极不稳定。对他人的评价总是极度的理想化和全面的否定之间转换。 四、长期感到空虚。 五、 情绪转换快，一会快乐一会悲伤，非正常愤怒。 六、，具有自残自虐的行为，反复自杀的行为。 七、存在两种截然相反的人格分离性症状，前一刻巴结讨好，后一刻冷漠无情。与他相处无法预测，正常人很难适应。 如果遇见到这样的人，了解到他人的所作所为并非恶意。都是来源于内心的孤独和恐惧。就需要我们有强大的心智和强韧的耐心，并坚守自己的原则。这样才能长久相处。

决定生活质量是今天你在干什么？ 现在做的事情是否与你生活质量有关系。 目标明确，行动正确，线路清晰，思维敏捷，不偏不倚 那就是今天我们要干的事情。

无论环境多么恶劣，你都要努力的活着，只有活着才能走向未来，只有活着才有希望。

为什么有这么多大龄青年？他们将如何选择自己婚姻，他们在受伤之后，想找回青春激情好难？如今的恋爱都变成了一种交易，交易后的结果大多数不如意，于是时间车轮就到了逼婚的岁月，越逼越难找，越难找到最后不想找，对爱情没有了渴望，对婚姻就很迷茫，如今离婚率越来越高，大多数都是没有经历过谈恋爱，而只是一场交易，从开始就没有想到白头到老，天长地久。 没有了爱情激情，只有性欲的欲望；没有了精神的寄托，只有物质上享受；没有了爱的责任和义务，只有了爱的放荡不羁，大龄单身青年，应先学会谈恋爱，再学会婚姻中责任与义务，才能拥有幸福的家庭

对于表演型人格的相处之道，包容但不纵容他们，理解但不支持，看透而不说透，给他们一点机会，让他们自我去觉察，自我认知，认识自己的真正价值，不扩大事实，学会真正描述事情，来获得自己需求，无需去表演或欺骗来获得到别人帮助及信任。

兄弟，看你说的，好像老婆有问题一样，婚姻中最容易出问题就是不沟通，乱猜疑，缺少信任。 你认为她行为反常，是这样吗？但你不知道行为背后真正原因，而猜疑，为什么不去沟通呢？去反省自己呢？如果她真有这种想法，你可以通过沟通和自我反省打消她的想法，这正是你解决你们夫妻问题好时期，而不是制造问题的时间。 积极正面的交流，是夫妻关系相互影响的一部分，怎样去跟妻子交流，这里有学问，不同的性格特征，交流方法不一样，你了解她多吗？你真的懂她吗？唯有读懂方能慈悲，从你的言谈中，我看到的是一个非常受伤的男人，内心很委屈，还不很自信的男人，有一种担心、焦虑。 来吧！来倾诉一下，你们发生了什么？怎么来解决心理问题，如何去跟爱人沟通，都是我善长的，作一个指导性倾听师责任，希望能帮助到你。

夫妻关系里，不要老想去改变一个人，而是应该相互影响。 莫把自己能力当作伤害他人的武器，而是帮助对方需要的工具。

很多时候 不是我考虑太少， 而是我们想得太多 到最后还在想 如不行动 再好想法都是空想 不要把过程想得困难 一步一步走，总会到终点

丢掉你的空想，不切实际幻想。 拥有崇高理想，脚踏实地梦想。 生活不是你想，而是我能做到。