早上好，美好的一天开始了。整理好心情，继续奔赴下一场的热爱。

管好自己不度他人 成年人最大的清醒，就是管好自己，不渡他人。克制自己纠正他人的欲望，很多事情就算你是对的，也无需证明别人是错的。 人生在世，不轻易评价，不随意指责，不过度干涉，忠于自己的本心，反省自己的过失，穿好自己的鞋，走好自己的路，看风景旖旎，历人间百态。 永远记住：位置不同，少言为贵；认知不同，不争不辩；三观不合，浪费口舌。群处守嘴，独处守心。如此，才能活得洒脱惬意，自在顺从。

事儿是压不垮人的，但情绪真的会，世界上所有的事儿只分两类啊，能控制的和不能控制的，苦难本身往往就属于后者。但因为你在心里用它惩罚自己太久，它就变成了前者。其实，我们人类大脑当中的这套焦虑情绪的程序是远古就写进去了，你想那个时候人就是要靠不断的回想危险才能活下去嘛。比如说夜晚怎么抵御猛兽啊，怎么躲避自然灾害。但是到了今天，触发这些机制是的大多都不是生死攸关的威胁了，而是别人的一句话，甚至别人的一个眼神，自己做错了一件事，大脑也分不清他们的差别。用的是同一套机制去抵抗，同样的强度去攻训我们自己，我觉得只需要做到两点，我们就可以从情绪当中抽身出来。第一点就是闭嘴，不是压抑，而是彻断任何人的抱怨，每一次重复，其实都会让那个烦恼在你的心里住得更久，扎得更深。第二呢，就是转场。感官被新的环境填充了，其实思绪也不会重置了。然后你就会发现，你凝视情绪，情绪才会凝视你。你松开手，它什么都不是，与其对结局担忧和计较，不如善待身在过程当中的自己，心若从容，水到渠成。

人前假装万事顺遂，独处时满肚子心事无处安放。 烦恼、焦虑、遗憾、心结，不用独自硬扛。 专业倾听陪伴，守好你的隐私，安静听你倾诉。 愿意卸下防备，就来找我好好聊一聊。

女儿厉害了 爸爸对妈妈说:你要吃胖了我就不要你了。女儿:她胖，她能减，你矮你能变高吗？你是吃了多少臭豆腐？说话这么有味，喜欢那全是骨头。你刨坟去啊，你何必扯着为难活人呢？是谁给你的勇气让你搁这儿挑三拣四的？吃饭的时候你说饭香，刷碗的时候你嫌碗脏了。爸爸:你这话说得我跟妈妈开玩笑呢。女儿:你看她笑了吗？那是两个人都觉得好笑才叫开玩笑，一个人自娱自乐，那叫跳梁小丑。一个好人出的一张好嘴，那没车子、房子、媳妇、票子，人生四大愁，你就占了仨，你还好意思嫌弃她？给你点阳光你就灿烂，给点洪水你就泛滥，给点鸡窝你还想下蛋，给点狗屎你还准备开饭了？

一女同事收到男朋友买的LV， 在同事面前显摆， 突然有个哥们对那女同事说： “我给你点钱，你把发票卖给我呗。” 女同事不明白：“你要发票干啥呀？” 哥们说：“我女朋友一直想要个LV， 可太贵了买不起， 有发票的话买个假的能哄她开心。” 这时候女同事好像发现啥了， 赶紧打电话给男友：“发票多少钱买的。” 男朋友吓坏了：“这你都知道。” 玩笑归玩笑， 感情里最难得的从来不是名牌礼物， 而是一份真心实意的真诚。 你收到过最有诚意的礼物是什么呢？

谢谢你的出现，让我有了可以想念的人，即使晴空万里，也不及心中有你。虽然不能天天见面，但你永远是我最想念最想见的人。

想我了就找我，我们之间没有面子，只要你开口，我就低头，做不了夫妻，就谈一辈子恋爱，你一直在，我便一直爱，你若离开，我便锁心封爱，今生念你，不改不悔……

世人皆藏心事，众生皆有孤独。 深谙人心深处的困顿与隐秘情愫，读懂成年人藏在心底的无奈与心酸。接纳所有无法对外言说的秘密、情感纠葛、深夜焦虑与长久内耗。 性格沉静通透，温柔且有分寸，全程客观倾听，绝不评判指责。严格守护个人隐私，给予安稳松弛的情绪陪伴。 不必刻意伪装，在这里可以卸下所有防备，坦然倾诉一切，抚平心底长久的荒芜与难过。

儿童节不只是给小孩过的，它的意义是，即使你渐渐成为全世界的大人，但永远还是某一个人的小朋友，愿你历尽千帆，也有人让你重新做回一个孩子，无忧无虑，永远保持一颗童心，不妨事事满心欢喜，祝你是勇敢的大人，也是快乐的小朋友。