书与音乐
匮乏的关系模式 会造成一个更可怕的恶性循环: 期待→失落→愤怒→更用力的付出→更深层次的失落
深得无恙 心得无妄
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五天团辅落下帷幕 见证大家在体验中觉察情绪、建立联结,于我而言,也是一场珍贵的实务成长.
5天同行 在团体中照见你我 愿带着觉察与联结 奔赴往后的工作与生活
来访者表现出来的焦虑、抑郁、痛苦 其实都是内心深处求助的声声呐喊 所有的伤痛都需要被尊重和被看见
回忆之所以美好 是因为谁也回不去
既不依赖于关系 也不孤立于人群 亲、疏之间 看见相依而不执取 独立自主而不疏离
先有自己 而后才有其他
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