过去，现在和未来，你现在活在哪个阶段？

看清自己，看清现实，接受现实，尊重现实。

做最真实的自己。而不是活在虚幻里。

每个人都有每个人的烦恼，只是烦恼的点不同，你的烦恼是什么呢？

迷茫的本质就是贪心，当一个人的欲望和现实拉开差距的时候，一个人就会陷入迷茫。

绝大多数人在状态不好时，潜意识里有一种“情绪不可变且必须立刻改变”的矛盾信念 。我们总觉得“我今天必须变好”、“我不能这么废”，于是拼命用积极心理学或打鸡血来对抗坏情绪。但这恰恰是一个能量黑洞。你越是对抗，心理成本越高，内耗就越严重。真正治本的疗法，是放弃“今天必须变好”的执念，给自己一个“结构化许可”，允许自己在情绪的灰色地带里安然地当一个合法停机的废柴 。

植物在自己的世界里， 也像极了内心独处时的状态。

没有人相信你，没有人理解你，这样的人生是寂寞的。

 新的一天，不必强迫自己坚强，那些压在心底的心事，欢迎来找我倾诉。

一份稳定的情绪就是最好的情绪价值！