端午安康。愿粽叶裹住你积攒许久的疲惫，清风消解心里沉甸甸的烦恼，三餐安稳，心绪松弛，慢慢和生活温柔相处。

经济思维也适应于你在做情感抉择时候做参考： 1.经济思维：算清取舍的代价核心：懂得取舍，计算机会成本。最贵的陷阱是“还行”，因为选择“还行”意味着放弃了更好的可能。应用：在做决策时，不仅要看直接投入（如金钱、时间），更要思考为了做这件事而放弃的其他最优选项的价值。例如，花三年维系一段“还行”的关系，可能放弃了遇见更适合的人或投入事业的黄金时期。

三人行必有我师，群友都挺有才华的啊。

其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。

平台挺好的，一直在学习的路上

假如你想知道谁是控制着你的人，那你就看看谁是你不能批评的人。

秋高气爽的夏

人之所以必然对自己的外在形象上瘾，是生存规训、安全感代偿、社会奖励、逃避阴影四层心理机制共同作用的结果。 人格面具本身并无对错，它是人类适应社会的必要心理工具；危险的是我们无意识地把临时扮演的外在角色，当成了唯一的自我，最终被自己打造的面具囚禁，陷入无尽的表演与内耗。 真正完整的人格，是既能自如运用人格面具行走世界，又能清晰看见、接纳面具之下那个不完美、却独一无二的真实自己。 人格面具：人为何会对自身外在形象上瘾（荣格分析心理学解读）

我们把生命造成黑暗狭小的笼子，却又把他当做整个宇宙。由于我们被关在这个笼子中，很少有人能够想象另一个真实面

每天找出真正属于自己的一小段时间来做正念练习，坚持下去，让自己空荡的心灵丰盈起来，找到做自己的感觉