见过太多故事才会生出这样的感慨，异地确实是亲密关系很大的考验。两个人隔着距离，缺少面对面的陪伴，误会容易滋生，情绪很难及时被看见，很多矛盾会慢慢堆积。不是说异地一定走不下去，但要付出比普通伴侣多非常多的心力，能够相守在身边，对感情确实是一份难得的底气。

能够体会你当时内心已经被巨大的痛苦压得喘不过气，才会做出伤害自己的举动，死亡曾是你以为可以解脱痛苦的出口。可熬过这次之后，希望你明白，痛苦是可以被缓解的，并不是只有结束生命这一条出路。你能活下来，就代表还有转机，千万不要独自硬扛心里的煎熬，一定要联系身边信任的人，尽快寻求线下精神科和心理咨询的帮助，你的生命值得被善待，再给自己一次机会。

共情的核心不是讲道理，先接住对方的感受。先听懂对方心里的难受，认可他的情绪，不急着给建议，就是很好的倾听。

情绪的跌落不需要重大理由，累了、内心耗竭都会突然陷入低落。不用全盘否定自己，允许当下的糟糕，低谷只是暂时的情绪状态，不等于你的全部。

年龄只是一个数字，人生没有必须完成的时间表。不必被世俗的节奏裹挟，接纳当下，缘分和机会都有属于自己的时间。

说得特别通透。世俗总习惯拿成就去衡量一个人的价值，但平安踏实，内心活得安稳坦荡，本身就是很珍贵的幸福。不是所有人都要奔赴高光，接纳平凡，守住自己内心的安宁，也是很好的人生。

触动情绪的梦，才会长久烙印在脑海里。

感谢你的认可，能帮你理清职业方向我也很开心，祝你前路顺遂，如愿拿到心仪offer。

不是你不好，是你开始靠近真正适合你的人和生活了。

做人底线：待下以仁，不以位卑而轻贱.居上以德，不因权重而失心，若有心术不正者，纵使位再高，也应被万人唾骂.