七夕节送给自己一段话: 亲爱的老己，这个年龄不可能很漂亮了， 但一定要很快乐，尽量让身体舒服， 让灵魂自由！忘记年龄，讨好自己。 用自己喜欢的方式去生活，简单点， 糊涂点，快乐点，一切都刚刚好。 七夕节快乐！

感谢今天有幸在这里， 听见动人的旋律…… 又收到朋友分享的美景， 接连而来的小美好治愈人心， 此刻满心轻松愉悦……

低落无助时最珍贵的，不是大道理， 而是有人愿意听你讲所有无关紧要的废话。 被看见、被接纳，坏情绪就消解大半。 感恩遇见这份温柔今天……

旅行不只是看风景。 在奔波与陌生的风土里，身心得到松弛， 暂时卸下日常的压力与内耗。 看见不一样的烟火，感受不同的人情风物， 也在行走中看见自己。 向外见识世界，向内安顿内心， 这便是旅途带给人的滋养。

顶着盛夏高温来到山海关，赴一场非遗打铁花之约。 滚烫铁水腾空而起，漫天星火洒落雄关古城之下。 纵然天气燥热，当铁花盛开的一瞬间，所有等待都值得。 千年非遗，独属于中国人炽热的浪漫，人间万般美好，都值得奔赴。

一路向前，曾经总习惯一个人奔赴山海。 如今旅途有这里的朋友们，会关心我，到哪里了， 会给我连麦，陪伴我，感恩你们的陪伴…… 看遍沿途风光，喧器被风吹散。 享受当下这份难得的惬意，心怀热忱， 永远期待生活接踵而至的美好。

酷暑夏日，邂逅丝滑的比利时冰淇淋。 舌尖的凉意，是送给心灵最简单的治愈。

今天在这里终于遇到我喜欢的声音了…… 闲谈间聊起怀旧老歌，来访者没有过多倾诉问询，索性轻声唱起经典老歌，给我唱了《如果在回到从前》带入到大学时光里 整整一小时，伴着熟悉的旋律，回望旧时光，给我唱了好几首 抛开所有咨询对话，褪去身份，只剩真诚安静的陪伴。 老歌念过往，歌声慰人心。感恩这场不寻常的相遇。

过去是用来追忆的，现在是用来生活的， 未来是用来憧憬的，最重要的不是昨天， 也不是未来，而是现在。

很喜欢的一段话:从来不觉得自己有多好，堪忧的情商，傻里傻气的，直来直往，喜怒哀乐全在一张脸上，这些无城府的简单，时常让我自己都对不起吃过的那些五谷杂粮，虽不聪明，但很多人情世故我能明白，性格是不治之症，不奢望太多。惜我者我惜之，弃我者我弃之，仅此而已！做独一无二的自己挺好！